Анастасия Вишневская
Только начинаю заниматься, поэтому присмотрела эти три небольшие книжечки, чтобы смотреть их с телефона прямо в спортзале.
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин
PDFFrom the series: Тело – эта книга для тебя! #1
Mark as finished
- Size: 39 pp.
- Genre: Sports and fitness, Hobbies and interests
Book description
Первая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц НОГ и ЯГОДИЦ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с правильной техникой выполнения.
Detailed info
- Age restriction:
- 12+
- Date added to LitRes:
- 27 November 2020
- Date written:
- 2020
- Size:
- 39 pp.
- Total size:
- 2 MB
- Total number of pages:
- 39
- Page size:
380 x 675 мм
- Copyright:
- Интеджер
День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин by Юрий Дальниченко—download pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Book is part of series
«Тело – эта книга для тебя!»
«Тело – эта книга для тебя!»
-5%
angela280194
Очень простой вариант за такую стоимость, видео не работает, нет альтернативных упражнений, во всех залах разные тренажеры
autoreg928144696
Книга понравилась. Описание очень доступное, все упражнения, которые тут даны, подойдут как для новичков, кто только встал на тропу совершенствования своего тела, так и для тех, кто давно занимается спортом.
Оставьте отзыв
Отзывы 3