Quotes from the book «Как научиться учиться. Навыки осознанного усвоения знаний»

Результаты одного из исследований показали, что люди, проходившие онлайн-курсы без фоновой музыки, усваивали в полтора раза больше материала

Одно знание опирается на другое, и обычно люди не слишком хорошо учатся самостоятельно, особенно в самом начале. Наши навыки еще слабы. Мы плохо разбираемся в предмете. Мы даже не знаем, чего пока не знаем.

чтобы захотеть изучать тот или иной предмет, человек должен осознать его актуальность для собственной жизни.

ция равна сочетанию затрат (или усилий, затраченных на выполнение задания), чувства предвкушения (или понятия самоэффективности, о которой мы поговорим в следующей главе) и ощущения ценности или смысла

Жизненный цикл компетентности в той или иной области становится все короче: например

Судя по данным различных исследований, сон дает нам удивительные преимущества. Он делает нас лучше и человечнее. Те, кто больше спит, как правило, больше зарабатывают. Сон помогает в снижении веса. Спортсменам сон дает улучшение координации и скорости 215

Age restriction:
12+
Release date on Litres:
04 March 2020
Translation date:
2020
Writing date:
2017
Volume:
384 p. 7 illustrations
ISBN:
978-5-9614-3365-4
Download format:
Audio
Average rating 4,2 based on 97 ratings