Reviews of the book «Осознанное питание: как перестать бояться еды и похудеть навсегда», 1 review

Мне очень понравилась эта краткая но очень информативная книга. Она позволяет трезво взглянуть на проблему лишнего веса и понять, что никакие диеты не помогут, если человек ест больше, чем он расходует. Я похудела на 1.5 кг за две недели после прочтения этой книги и продолжаю худеть.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
12 April 2024
Writing date:
2024
Volume:
45 p. 23 illustrations
Copyright holder:
Автор
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,2 на основе 26 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 19 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 10 оценок