Основной контент книги Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!
Text

Volume 60 pages

2020 year

16+

Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!

4,6
35 ratings
livelib16
5,0
1 rating
$5.35

About the book

Все, происходящее сейчас в мире, словно кричит нам: как прежде уже никогда не будет!

В жизни каждого рано или поздно случается период глобальной чистки, когда приходится избавляться от всего ложного и ненужного, искать себя настоящего. Поиск этого правильного пути не всегда прост и очевиден.

Как работать со страхом и тревожностью? Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как изменить и улучшить отношения с близкими? Как контролировать эмоции свои и чужие?

Используй техники и практики, которые позволят тебе верно расставить приоритеты, разобраться со своими эмоциями и чувствами, найти ответы на вопросы, которые так долго мучили тебя.

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 18 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 19 оценок
See all reviews

Книга написана доступным языком. О понятных вещах. Прочла на одном дыхании) Книга для тех, кто хочет понять, что делать с фоновой тревожностью, неприятными мыслями. Для тех, чья жизнь превратилась в постоянный бег по кругу. Кто хочет перемен, но не знает с чего начать. Однозначно советую к прочтению

Поверхностно и на скорую руку написанная книга. Не стоит траты времени и денег. Наполнена примитивными техниками и советами. Есть много прекрасных глубоких книг, которые могут сопровождать вас всю жизнь. Эта точно не из их числа.

Сборник всего того, что мы видели и читали ранее. Наверняка все, кто интересуется личностным ростом знают и про утренние часы, и про тайм – менеджмент и про порядок в доме и уме остальное такое же, безусловно полезное и эффективное, о котором только ленивый не упоминал. Но сама подача простая и читается легко-это приятно

Очень полезная книга, рекомендую к прочтению! Очень понравились практики: простые и в то же время глубокие. Книга мне помогла справиться с тревожностью и стать спокойнее❤

Книга кладезь практических инструментов! Применила и ощутила эффект сразу во время прочтения! Читается очень легко.

Особенно понравилась информация про агрессию и проживание состояния тревожности! Актуально. Понравилось, что от легких практик книга переходит в обучение коммуникации и советы по взаимодействию с детьми. Автор хватывает все сферы, дает ответы на главные вопросы. Концентрация знаний и простота изложения.

После прочтения, появились навыки, которые фундаментально меняют состояние проживания каждого дня! Теперь хочу пойти на тренинг! Появилось 100% доверие автору! Рекомендую всем, кто готов к переменам!

Log in, to rate the book and leave a review
Book Юлии Столяровой «Выбери себя: как избавиться от лишнего и оставить главное. Время перемен + курс в подарок!» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
29 April 2020
Writing date:
2020
Volume:
60 p. 1 illustration
ISBN:
978-5-17-126875-6
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 83 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 44 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок