My books
My booksCartLists
All 345 genres

Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой

Text
The book in Russian language
Author:
3
Reviews
Read preview
Mark as finished
How to read the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptope-reader
Book description

Перед вами уникальное издание по прикладной диетологии, содержащее более сотни простых проверенных ПП-рецептов, не вредящих талии. Эти рецепты были опробованы участниками проекта в социальных сетях Safronovafit «Худеть на глазах у всех». Кроме того, в книге даны рекомендации от спортивного диетолога, а также секреты питания моделей фитнес-бикини. Автор книги знает, о чем говорит: она сама прошла путь к стройности от 90 до 60 кг и участвовала в качестве спортсмена в Академии фитнес-бикини.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
18 May 2022
Size:
150 pp. 113 illustrations
ISBN:
9785005651211
Copyright:
Издательские решения
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой by Юлия Сафронова — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.

Отзывы 3

Сначала популярные
User22713-3

Питаюсь по рецептам из этой книги. Минус 4 кг за неделю! Фантастика!

При том условии, что до этого вес стоял. Главное, что всё получается вкусным и подходит для всей семьи.

Yuliya Safronova

User22713-3, благодарю ❤️

elena-zabab

Удивило такое множество полезных для здоровья рецептов. Эта книга поможет похудеть и уйти от сахарного диабета второго типа. большое спасибо автору.

Yuliya Safronova

elena-zabab, бдагодарю Вас мне очень приятно

nells

Книга очень понравилась. Много легких рецетов - быстро готовить и все ингредиенты можно найти в ближайшем магазине. Особенно радует легкий стиль изложения и полезные советы в дополнение к рецептам. Спасибо за ваш труд! С первых блюд мое самочувствие улучшилось.

Оставьте отзыв