Volume 145 pages
2021 year
Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
About the book
Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение. Любопытно, что мы часто возвращаемся к тому, с чего все начиналось, к самым основам, традиционной культуре питания и образу жизни, которые складывались веками, и убеждаемся в том, что это, возможно, и есть тот утраченный компонент здоровья, которого нам так не хватает в современном мире.
Рафинированные... Next
Я разочарована. Думала будут советы и рецепты для сезонных продуктов нашего климата. А рецепты из авокадо и спаржи можно бесплатно найти в интернете
Хорошая книга про здоровое сезонное питание. Автор учит какие продукты и когда лучше есть, как их правильно хранить, готовить и употреблять. Ну и конечно же много вкусных рецептов
Полезно. Недостаточно просто отказаться от рафинированных продуктов. Важно знать, как сохранить пользу при приготовлении пищи.
Юлия – удивительный специалист в сфере не просто здорового, а оздоравливающего питания! Люблю её статьи, рекомендации, советы. Эта книга давно была моей мечтой – рада, что она сбылась! Теперь всегда под рукой будут рекомендации по выбору сезонных продуктов от настоящего профессионала!
Reviews, 4 reviews4