Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

В этой книге идеально все – тема, подача (прекрасный лёгкий слог, буквально дышит лёгкостью и при этом погружает в самую глубину – и как это у автора получается?), а главное – моё личное – попала ко мне в самый удачный момент, стала необходимым пазлом в моей работе с собой. Думала, что разберусь со своими чувствами, но похоже, эта книга поможет разобраться с самой жизнью. Однозначно станет настольной (уже стала, и это первая книга, у которой я возвращаюсь, чтобы подглядеть что-то из прочитанного), уже заскринила несколько цитат, хотя прочла около половины. Браво автору. Честно и открыто, с мудростью и лёгкостью рассказывает – нет, не как жить эту жизнь, – но как проживать, как чувствовать, как чувствовать ПО-СВОЕМУ, а это как раз самое важное! Это мой первый отзыв за несколько лет на литресе, и впервые я почувствовала такую благодарность за книгу, что не было ни сил, ни желания держать это в себе. Спасибо, автор, я чувствую, что книга написана для меня, и это дорогого стоит – вот такое чувство в сердце читателя!

Эта книга - книга, которая шепнула мне с первых страниц, что я - нормальная. Нормально хотеть жить не так как все. Нормально ловить вдохновение в рутине, в быту, в играх с детьми и в свежем порыве воздуха на завтрак вместо еды. Нормально жить по голосу сердца, по шепоту тела, по своему уму, а не по чужим ориентирам. Нормально разлюбить ездить на машине за рулём. Нормально не иметь телевизора на кухне и в общей комнате дома. Нормально хотеть дышать воздухом после работы, а не рутиной. Нормально хотеть быть женщиной, а не просто мамой. Нормально хотеть иного, не как все. Нормально просто хотеть жить и чувствовать жизнь. Это - нормально! Ибо, между нами честно говоря, с детства мир вселил меня уйму комплексов жизни, твердя почти каждый день фразу: "Ты какая-то не такая как все. Что тебе неймётся? Прижми попу и сиди на ровном месте." И все 42 года жизни я пыталась понять: "Что со мной не так? Почему, когда я начинаю жить, как все - мне плохо? Я чувствую, что я не живу, а умираю?" Последние 10 месяцев я реально жила с криком сердца в теле: "Не хочу быть худым! Хочу быть - живым!" И при этом продолжала пытаться искать жизнь там, где как-бы её находят другие: в работе, в мужчине, в путешествиях, в детях, в хобби, в мечтах, в желаниях... А по факту, в итоге, я нашла жизнь в самой себе - в своём правом полушарии. Именно моё правое полушарие дарит мне искры вдохновения, огни фантазии и пламя чувства жизни. И благодаря этой книге, я окончательно почувствовала, что со мной "всё так!" Я - нормальная. Я просто живая! ?? Теперь я точно живая : )

p.s.: В книге 353 страницы, читала её урывками два месяца. Покупала её себе на ЛитРес за бонусы спасибо.

Теплая, легкая, но такая необходимая! Юлия со свойственной ей любовью, мудростью и юмором позволяет взглянуть на свои чувства и эмоции по-новому, раскрывая глубину и важность каждого переживания.

Очень приятно было читать, раскрывает разные чувства, даёт важные рекомендации как меньше себя критиковать, больше к себе прислушиваться, опираться на себя, да и вообще много советов на многие темы. Заслуживает 5 звезд

Эта книга не решит ваши проблемы, но она точно поддержит в том, чтоб быть счастливыми в предлагаемых, иногда совершенно непонятных обстоятельствах.

Я давно слежу за Юлиными текстами в соц сетях, и честно, думала мысль, а вот если бы это все собрать в книгу , и не просто прочитать ее , а сделать настольной и заглядывать в неё в разные времена и я бесконечно рада что это случилось! Я точно знаю что буду дарить близким людям на ближайшие праздник, точно, Юлину книгу, я искренне считаю что в этой книге каждый откроет для себя что то очень важное и найдёт свои смыслы!

Такая душевная и теплая книга. Она написана с любовью к людям. Книга, из которой я сделала больше всего заметок себе. Книга, которую я однозначно буду перечитывать. И должна заметить, что книга написана очень талантливо. Так точно и красиво подбирать метафоры, описания, обороты) одно удовольствие читать) Нашла здесь книгу случайно, оказалось, что автор тоже из Новосибирска. От этого в душе стало еще теплее)

Чудесная книга. Душевная, тёплая, с добрым юмором, местами – беспощадная, но тоже по-доброму. Купила по рекомендации другого автора, и теперь буду рекомендовать сама.

С первых строк эта книга окутывает невероятным теплом и поддержкой. Если честно, очень не хотелось её заканчивать, поэтому я ее растягивала как могла. Потрясающая книга! Спасибо автору за такую чуткость!

Наивная пустота. Конкретики нет, рекомендации пространны и общи, анекдоты не смешные, пахнет то ли религией, то ли инфоцыганством. Не думайте, что это "лёгкое чтиво ни о чём", это - вредное затуманивание смыслов навроде "выпрями спину и всё у тебя получится".