Quotes from the book «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
26 December 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2022
Volume:
107 p. 12 illustrations
ISBN:
978-5-9573-3999-1
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 248 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок