Quotes from the book «Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствия»

Вместо этого вы выбираете более позитивную (или, по крайней мере, нейтральную) интерпретацию события, что позволяет вам ответить на него с меньшим количеством гнева и враждебности.

Вот список действий, которых нужно избегать во время спора. Тщательно изучите все эти «запрещенные приемы» и определите, от какого негативного поведения вам нужно отказаться. Не смейтесь над другими: «Ты такая милая, когда злишься».

«Мускулатура счастья и как ее тренировать»

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
25 October 2023
Translation date:
2023
Writing date:
2023
Volume:
101 p. 3 illustrations
ISBN:
978-5-9573-5008-8
Copyright holder:
ИГ "Весь"
Download format:

People read this with this book

Other books by the author