Основной контент книги Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения
Text, audio format available
text

Volume 271 page

2013 year

12+

Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения

livelib16
2,0
1 rating
$4.77

About the book

«Все не так, как кажется!» – вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности – и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.

See all reviews

В 1,5 литровой бутылке акваминерале плотность воды меньше, чем в этой книге. Прописные истины, которые можно уложить в одно предложение: «Прокачивайтесь профессионально, а не понтуйтесь». Хотя понты и повышают чувство уверенности в себе. Практичного применения – НОЛЬ

интересный взгляд

Книга о том,как многие,кто повернут на самосовершенствовании,попали в зависимость от навязанного «индустрией помоги себе сам»продукте под названием СТАНЬ ЛУЧШЕ,СТАНЬ УВЕРЕНЕЕ В СЕБЕ. Эта книга помогла мне понять ,что если я даже не уверенна в себе на 100%,это не так и плохо как пытаются нам нам навязать многие ведущие коучи ,на моей неуверенности люди создают себе миллионы.

Первая купленная мною книга. Она действительно мне помогла в моей ситуации (всю жизнь страдала от пониженной самооценки, а сверху еще наложились тревожность и панические атаки). Книга четко описывает откуда берется уверенность и неуверенность. А главное, что с этим делать.


Через всю книгу идет единая мысль, как дерево, которая разветвляется.

Если вас заинтересовало название этой книги, вам нужно ее прочесть.

книга, в общем-то, дает надежду всем интровертам и популярно рассказывает о том, что не нужно всеми силами «прокачивать» уверенность, ведь главное – уровень компетентности, а не умение, как выразился сам автор, «надувать щеки». есть научные доводы, книга на них базируется. в целом было полезно и познавательно!

Наконец нормальная книга об уверенности в себе. А то все они в духе "Поверь в себя и всё получится". А тут автор хорошо так объясняет, что кроме веры нужны ещё способности.


Тем, кто верит в современное мнение, что верить в себя - единственная нужная вещь для успеха, и хочет найти тут мысль типа "ты уникальный такой, какой есть. Просто верь в себя и всё само придёт", книга вообще ни сколько не зайдёт. Она для тех, кто готов не только верить, но ещё работать над собой.

Log in, to rate the book and leave a review
Book Томаса Чаморро-Премузика «Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
29 August 2014
Translation date:
2014
Writing date:
2013
Volume:
271 p. 3 illustrations
ISBN:
978-5-9614-3353-1
Download format: