МЕГА супер книга одна из лучших и моих любимых Том Рат гений . Очень просто понятно и по существу . Очень грамотно без воды структурирована информация от человека который знает написаное из жизненного опыта .
Энергия – то, что так нужно нам накануне праздников и еще больше после них. Помните, как в январе мы обычно выходим на работу? Кажется, что батарейка не просто разрядилась, а выпала и укатилась под диван. Хочется завернуться в одеяло и доедать вчерашние салатики, а не вот это вот всё.
Но работать надо. И жить – с огоньком и драйвом, чтоб каждый день был как новогодний салют. Книга «Максимальный заряд» – то что нужно для быстрой, но стабильной подзарядки. В ней собраны исследования из медицины, психологии, бизнеса и экономики.
В книге – три ключа к полному заряду батарейки: осмысленность, взаимодействие и энергия. Используйте их, чтобы в новом году жить на полную катушку. Рекомендую.
Полезная книга от автора, который как никто другой знает, что такое сложности и как с ними справляться. Начинаешь понимать, как цельно выстраивать свою жизнь, что все её сферы связаны между собой, что без создания крепкого фундамента в виде закрытых базовых потребностей не получишь стабильных результатов в той же карьере, например. Приводятся данные исследований и ссылки на эти исследования, информация подаётся структурировано, без воды и сплошного навязывания.
В моем случае книга попала в руки в нужный момент и подарила возможность оформить многие свои мысли в готовые выводы. Это не очередное произведение с громкими заявлениями ни о чëм, это - нетипичный взгляд на действительно здоровый образ жизни современного человека. Однозначно рекомендую к прочтению всем, кто хочет жить осознанно :)
Reviews of the book «Максимальный заряд», 3 reviews