My books
My booksCartLists
All 345 genres
1 Audiobook

Максимальный заряд

Text
Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
The book in Russian language
Author:
2
Reviews
Not available in store
Mark as finished
Notify me when it becomes available:
How to read the book after purchase
Smartphone,
TabletComputer,
laptope-reader
Максимальный заряд
Том Рат
Not availa
Audio
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Audiobook
Is reading Андрей Курилов
Details
LitRes summary

Если человек не чувствует себя энергичным и полным сил, в его жизни часто случаются проблемы. Он менее эффективно и охотно работает, отношения с близкими портятся. Здоровье ухудшается из-за постоянных стрессов и низкой активности…

Но это можно изменить! Автор книги с командой единомышленников проанализировал огромное количество научных исследований и статей, а также побеседовал с известными социологами, чтобы понять – что же дает человеку необходимый заряд жизненной энергии?

Отобрав из множества концепций наиболее доказанные и проверенные, Том Рат обнаружил существование трех ключевых факторов: осмысленность, взаимодействие и энергия. Если вы будете приносить людям пользу, концентрироваться на позитивных моментах и принимать решения, улучшающие ваше физическое и психологическое здоровье, то сможете проживать каждый день по максимуму, сполна наслаждаясь жизнью!

А что именно для этого надо делать, узнайте, читая онлайн или скачав на ЛитРес эту полезную книгу.

Book description

Том Рат, популярный писатель и ученый, рассказывает о трех ключах к здоровью, благополучию и вовлеченности. Основываясь на последних прикладных исследованиях в области медицины, психологии и экономики, автор показывает, какие небольшие изменения мы можем внести в свою жизнь, чтобы проживать каждый день на 100 %. Он призывает найти смысл в работе, пересмотреть свои взаимодействия с людьми и уделять больше внимания собственному здоровью, чтобы сохранять полный заряд и дарить его окружающим.

На русском языке публикуется впервые.

Detailed info
Age restriction:
16+
Date added to LitRes:
26 December 2018
Date of translation:
2019
Date written:
2015
Size:
160 pp. 5 illustrations
ISBN:
9785001178545
Translator:
Оксана Ключинская
Copyright:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Table of contents
Does the book violate the law?
Complain about book
Максимальный заряд by Том Рат — ebook, download epub, txt, mobi, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorite.
Other versions
Максимальный заряд. Как наполнить энергией профессиональную и личную жизнь
Not available in store
Is reading Андрей Курилов
Quotes 1

Знание не несет никакой пользы, пока ты не меняешь с его помощью свою жизнь.

+2

Отзывы 2

Сначала популярные
Павел Гончаров

МЕГА супер книга одна из лучших и моих любимых Том Рат гений . Очень просто понятно и по существу . Очень грамотно без воды структурирована информация от человека который знает написаное из жизненного опыта .

Сергей Демин

Энергия – то, что так нужно нам накануне праздников и еще больше после них. Помните, как в январе мы обычно выходим на работу? Кажется, что батарейка не просто разрядилась, а выпала и укатилась под диван. Хочется завернуться в одеяло и доедать вчерашние салатики, а не вот это вот всё.

Но работать надо. И жить – с огоньком и драйвом, чтоб каждый день был как новогодний салют. Книга «Максимальный заряд» – то что нужно для быстрой, но стабильной подзарядки. В ней собраны исследования из медицины, психологии, бизнеса и экономики.

В книге – три ключа к полному заряду батарейки: осмысленность, взаимодействие и энергия. Используйте их, чтобы в новом году жить на полную катушку. Рекомендую.

Оставьте отзыв