Quote from the book "Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие"
Сон должен стать вашим приоритетом. Если вы как следует выспитесь, то сможете провести более эффективную тренировку, выполнить больше заданий на работе, хорошо проведете время с близкими. Помните, что дополнительный час сна — это отличное вложение, а вовсе не потеря.
Other quotes
Age restriction: 
12+Release date on Litres: 
15 September 2014Translation date: 
2014Writing date: 
2013Volume: 
151 p. 2 illustrationsISBN: 
978-5-9614-3489-7Translator: 
Литагент «Альпина»
Publishers: 
Copyright Holder:: 
Альпина Диджитал