Volume 118 pages
2023 year
101 принцип осознанной жизни
About the book
Жизнь – это бескрайний океан возможностей и испытаний. У каждого из нас должны быть свои принципы, которые помогут нам маневрировать по этому океану и плыть уверенно к своим целям. Эти принципы могут меняться со временем, и это нормально, поскольку мы развиваемся и пересматриваем свои убеждения. В этой книге я поделюсь 101 принципом, к которым пришел на данный момент своей жизни. Они помогли мне принимать решения на перепутьях и формировать свою осознанность. Книга не претендует на глубокие философские размышления, но предоставляет практические советы, которые могут помочь читателю стать более осознанным и принимать более обдуманные решения. Некоторые принципы покажутся простыми, но именно они зачастую приносят наибольшую пользу, о которой мы порой забываем.
Каждый раздел предлагает определенные инсайты и советы, которые могут быть применимы в различных ситуациях жизни.
В книге также встречаются задания, предназначенные для саморефлексии и развития осознанности. Рекомендую записывать свои ответы на них, чтобы оценить свой прогресс и, возможно, сделать корректировки в своих убеждениях и действиях через определенное время.
Книга представляет собой увлекательное чтение, которое может помочь читателям стать более осознанными и успешными в различных сферах жизни.
Занимательная книга, дает возможность записывать свои мысли, заметки и продвигаться в работе над собой. Она состоит из принципов и вопросов, на которые предлагается ответить, чтобы понять себя. Иногда мы не можем понять, что именно идет не так в нашей жизни, из-за неправильно поставленных вопросов или непонимания себя, окружающих и как работает мир в целом. Здесь же, предлагаются интересные для размышления принципы, которые помогают в этом понимании
Книга будет полезна для тех, кто готов постоянно меняться. Возможно вы не узнаете в ней ничего нового (а может и наоборот), но многое станет хорошо понятным и встанет на свои места. Читается достаточно легко, и несмотря на простые советы, благодаря подаче автора, дает пищу для качественных размышлений
нашла много пунктов для себя, которые очень откликаются с моим видением мира. Некоторые задания показались очень даже действенными и заставляющими подумать о себе, своем состоянии и поведении. Думаю, буду периодически возвращаться к этой книге и указанным в ней принципам
В процессе чтения книги у меня возникло много инсайтов по теме отношений с мужем. Пересмотрела свое отношение к работе и выписала в блокнот несколько мыслей и тезисов, которые особенно понравились.
Однозначно рекомендую тем, кто запутался в сомнениях - книга помогает привести мысли в порядок. Понравился стиль изложения.
У меня, например, имеется список из более 100 дел и вещей, которые заряжают меня энергией (на короткий, средний или долгий срок в зависимости
Мышление определяет наши решения. Решения приводят к действиям. Действия создают привычки. Привычки формируют поведение. Поведение выражается в характере. Характер определяет судьбу. Таким образом,
На самом деле наш мозг хранит воспоминания либо как одну большую коробку, где одна большая размытая рутина, либо как множество небольших коробок, каждая из которых уникальна и в которых большое разнообразие событий.
В противном случае, человек рискует тем, что может преследовать множество разных целей, не имея ясного представления о своем истинном я, что может привести к нежелательным последствиям: обреченным на провал отношениям, нелюбимой работе, стремлению к социальному статусу, который не отражает настоящих ценностей и т. д.
Reviews, 4 reviews4