Books similar to «Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения», Шейн Бензи

Бег для всех. Доступная программа тренировок

Идеальное лекарство. Записки врача о беге

Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50

Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие

Бег. Инструкция по применению

Кардиофитнес глазами врача. Опасный / безопасный фитнес

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вам

Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес

Фитнес. Секретные методики спецслужб

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Развитие выносливости у спортсменов

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Плавание

Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей

Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!

Опасный / безопасный фитнес глазами врача

Программирование и организация тренировочного процесса

Оптимизация постнагрузочного восстановления спортсменов (методология и частные технологии)

Ключевые идеи книги: Парадокс упражнений. Научный взгляд на физическую активность, отдых и здоровье. Дэниел Либерман

Анатомия стретчинга

Фитнес дома. Трансформация тела за 84 дня

После тренировки. Секреты быстрого и эффективного восстановления