Основной контент книги Stressabbau durch rotierende Konzentration und Augendrehung
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Stressabbau durch rotierende Konzentration und Augendrehung

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About the book

Stress ist ein bekanntes Problem. Gemeint ist hier der negative Stress. Stress kann auf die Dauer zu schweren Krankheiten führen. Stress durch Lärm, Licht, schlechte Gerüche, Schlafmangel, Kummer, Sorgen, Schmerzen, Isolation. Gegen manche Arten von Stress kann man für sich selbst etwas tun. Manchmal reicht eine einfache Technik aus, um Stress zu vermindern und langfristig für gesundheitlichen Fortschritt zu sorgen. So eine Technik, die aus einer Kombination aus Akupressur, Konzentrationstraining, EMDR (schnellen Augenbewegungen) und Imagination (bildhafte Vorstellung) besteht, wird hier beschrieben.

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Book Thomas Strauß «Stressabbau durch rotierende Konzentration und Augendrehung» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
10 November 2024
Volume:
3 p.
ISBN:
9783756563241
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
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