Books similar to «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», Тамара Руцкая

Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
$4.41
Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативыВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
$1.23
Силовые домашние тренировкиСтанислав Деркач
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
free
Жим лёжа в любительских силовых тренировках. Анатомия, техника, нюансы + нормативы и программа тренировокВ. А. Поляев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 13 оценок
$1.23
Красивое и сильное тело без спортзалаПавел Царегородцев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
$3.06
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
$6.01
Круговая тренировка. Теоретические, методические и организационные основы одной из современных форм использования физических упражнений в школе и спортивной тренировкеМанфред ШолихTranslation by Л. М. Мирский
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
$4.28
Силовые упражнения для мужчин и женщинЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 19 оценок
$2.20
Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениямЮлия Мельникова
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
$0.07
Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнованийКуликов Кирилл
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
free
Лучшие силовые упражненияЮ. М. Медведько
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 82 оценок
$2.44
Бодибилдинг. Экспандер, штанга, гантели
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
$2.32
Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстроБьёрн Кафка and others
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 24 оценок
$9.07
ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдингаGeorge Strong
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 3,8 на основе 46 оценок
$8.33
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионаловИ. Е. Гусев
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
$2.32
Фармакологическое обеспечение спортаОлег Семёнович Кулиненков
in Russian
Text
Средний рейтинг 5 на основе 197 оценок
$6.01
Силовой шпагат в спорте. Практическое руководствоЛев Лебедев
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
$3.06
Легкая атлетика: основы знаний (в вопросах и ответах)Е. П. Врублевский
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
$2.44
Болит шея? Лучшие лечебные упражненияВалентин Дикуль
in Russian
Text
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
$2.56
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
free
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное телоДжо МанганьеллоTranslation by Н. Новиков
in Russian
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 51 оценок
$5.63
Попа как у Ким, бицепс как у АрниДмитрий Олегович Арсентьев
in Russian
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
free