Reviews of the book «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера», 4 reviews

Начинать заниматься силовым тренингом без тренера просто опасно для здоровья. Но для тех, у кого есть общее представление о техинке книга может оказаться полезной. Удобно систематизирована, удобна для чтения

Я не давно занимаюсь спортом. И очень люблю почитать спортивную литературу. В книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» я нашел для себя много интересного и полезного.

Советую эту книгу, как начинающим спортсменам в бодибилдинге и тем кто занимается тяжёлой атлетикой.

Книга стоит того чтобы её не просто прочитать, но и применить полученные знания на практике, точнее на тренировках сделав их более эффективными.

Книга больше для тех кто уже имеет не большой опыт в тренировках хотя бы год. И имеет представление о правильной технике выполнения упражнений

Я давно занимаюсь спортом. И люблю почитать спортивную литературу. В книге «Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера» я нашел для себя много интересного и полезного. Советую эту книгу, как начинающим спортсменам в бодибилдинге. Так и опытным бодибилдирам.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
11 December 2015
Writing date:
2010
Volume:
461 p. 152 illustrations
ISBN:
978-5-17-069679-6
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 25 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 21 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 7 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 3,6 на основе 56 оценок
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 50 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 20 оценок