Основной контент книги Фитнес-технологии. Курс лекций
Text PDF

Volume 235 pages

2020 year

0+

Фитнес-технологии. Курс лекций

5,0
4 ratings
$3.17

About the book

В учебном пособии рассматриваются значение, место и формы оздоровительной физической культуры. Показана роль фитнеса как современной формы оздоровительной физической культуры. Приведены методики развития и поддержания средствами фитнеса основных физических качеств и двигательных навыков, таких как скорость, сила, выносливость, гибкость. Дана характеристика нарезки в фитнес-тренировке аэробной и силовой направленности. Раскрыты аспекты периодизации спортивной тренировки. Представлены методики современных фитнес-программ разной направленности.

Учебное пособие предназначено для бакалавров и магистрантов, обучающихся по направлению 44.06.01 «Образование и педагогические науки», программа аспирантуры «Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры», магистрантов, обучающихся по направлениям 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория спорта и технология спортивной подготовки», 44.04.01 «Педагогическое образование», магистерская программа «Теория физической культуры и технологии физического воспитания», 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», магистерская программа «Управление развитием физкультурно-спортивных организаций и образовательных организаций спортивной направленности», а также для студентов медицинских факультетов, осваивающих программу бакалавриата, слушателей дополнительного образования профессиональной переподготовки по программе «Фитнес-тренер» и практических работников – инструкторов фитнес-центров, лечебно-профилактических учреждений, учреждений санаторно-курортного типа.

See all reviews

отличное учебное пособие, в котором довольно широко и максимально описано,что такое фитнес, его отличие от спорта, разновидности, разнообразие. Что очень здорово, это список доп литературы

Log in, to rate the book and leave a review
Book Т. Б. Кукобы «Фитнес-технологии. Курс лекций» — download in pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
01 April 2020
Writing date:
2020
Volume:
235 p.
ISBN:
978-5-4263-0866-4
Total size:
1.1 МБ
Total number of pages:
235
Copyright holder:
МПГУ
Download format:
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 22 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 77 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 77 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,6 на основе 39 оценок