Popular first
Автор разложил все по полочкам, нашла много нового и интересного о здоровом образе жизни для себя. Читается легко, на одном дыхании. Спасибо!
Похудание написано с научных основ (как и всё в книге). Есть диета правильная с физической активностью и расчётом БЖУ. Есть диета универсальная, для ленивых. Не жалею что купила.
Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+Release date on Litres:
21 June 2021Writing date:
2021Volume:
185 p. 76 illustrationsISBN:
978-5-532-96120-3Copyright holder:
Автор
Reviews of the book «Энциклопедия здорового образа жизни», 2 reviews