Read the book: «Восемь жемчужин: жизнь как трансформация. Дневник о том, как выйти на новый уровень»
Введение
Вы никогда не пробовали взять один год жизни и каждый день вести дневник – описывать свои дела, эмоции, чувства, воспоминания? Один день – этот кусочек жизни, отрезок бытия, такой маленький и быстротечный и в то же время такой большой и важный. В нем ты сразу в трех измерениях: прямо сейчас ты здесь, проживаешь свое сегодня, тут же ты в прошлом, вспоминаешь события и переживания, и тут же ты в будущем, мечтаешь и думаешь о грядущей жизни. И чем масштабнее и ярче сегодня твоя мечта, тем масштабнее и ярче созданное тобой твое завтра, твое будущее.
Однако мечта – это всего лишь воздушный шар, если ее не «приземлить» и не сделать первый шаг навстречу ей уже сейчас, в своем настоящем. Я мечтаю написать бестселлер. Да, именно бестселлер: он переведен на все языки мира и вдохновляет идти к своей мечте миллиарды сердец. Поэтому я делаю свой первый шаг и с благодарностью и любовью к себе, людям, миру начинаю первую главу.
2023 год уже позади, и я изрядно потрудилась, почти каждый день записывая свою жизнь, наблюдая за ней. Теперь, оглянувшись назад, я увидела целый сундук драгоценностей – ценнейший опыт одного года, года роста и развития, и хочу этим поделиться.
Книга состоит из двенадцати глав, описывающих двенадцать месяцев моей жизни, двенадцать этапов становления. В каждой главе жизнь разворачивается и как датированная записная книжка, и как истории из прошлого, где я рассказываю о себе и о других персонажах, и как хроники из настоящего 2024 года, где я наблюдаю живую жизнь здесь и сейчас, донося ценность каждого мгновения. В конце каждой главы я подвожу итоги месяца, складывая прожитый опыт в виде алмазов событий, изумрудов мудрости и сапфиров знаний в символическую шкатулку драгоценностей. В приложении вы найдете сказку и былину, посвященные героиням книги.
Глава 1. Январь 2023 г.
Птица Феникс
21.01.2023
2023 год начался для меня по восточному календарю – в ночь с 21 на 22 января, в 23:53, в новолуние. Год Черного Кролика.
Ведь я же родилась в год Кролика, и наступающий новый год по праву может стать моим, подумала я и продолжила читать прогноз астролога Инессы.
«Эта загадочная ночь полна чудес и может стать поворотной точкой в чем-либо, ведь новолуние во втором градусе знака Водолей происходит в срединной точке меж затмений и позволяет круто поменять свою жизнь. Необходимо побыстрее загадать желание, при этом четко формулируя свои запросы», – советует гуру астрологии в своем закрытом канале в «Телеграме».
Подчинившись влиянию звезд, я задаюсь вопросом: а чего мне на самом деле хочется?
Задумавшись, погружаюсь в себя. В душе тихо что-то защемило, а в голове, словно мимолетное видение, пронеслось: единственное, чего тебе хочется сейчас, моя дорогая, – понять, куда двигаться дальше, а главное – зачем.
Какие странные мысли лезут в голову! И все же было бы неплохо ответить себе на этот вопрос.
22.01.2023
Все не случайно.
«Ни одна звезда не отклоняется от своего пути и никогда не остановится» – фраза из спектакля «Безымянная звезда», поставленного по одноименной пьесе румынского писателя Михаила Себастьяна.
«Как вовремя все приходит, – подумала я. – Пишу о звезде, и спектакль тут как тут, словно указывает направление пути.
Утром пишу Леночке: «Не хочешь провести вечер в стенах учебного театра ГИТИСа?» Туда я часто наведываюсь созерцать всю мощь игры молодых актеров-студентов, одержимых Мельпоменой. Лена согласилась, и мы встретились на Пушкинской в 18:30, чтобы затем нырнуть в Большой Гнездниковский переулок, где в доме 10 и находится театр.
История женщины по имени Мона, случайно оказавшейся в маленьком городке и встретившей там учителя астрологии, сильно подействовала на нас. Лена весь вечер рыдала, а я успокаивала ее.
Как же вовремя эта фраза! Вновь возвращаюсь к мысли о своей звезде. Мне нельзя останавливаться. Я буду писать, писать. В этом и есть путь.
История Лены
С Леной мы познакомились лет десять назад, а может, и больше. В то время я еще работала в академии. Тогда мы не были так близки.
Помню, как захожу в бухгалтерию, а на меня смотрит кудрявая, длинноволосая строгая брюнетка, высокая и стройная, она была всегда стильно одета.
Однажды я увидела ее такой счастливой и улыбающейся, что поначалу даже не узнала.
Возвращаюсь как-то вечером домой и вижу, как ее встречает муж и они под руку радостно идут мимо. У меня тогда промелькнула мысль: «Надо же, как здорово! Какая же красивая пара, и какая же она улыбчивая, оказывается, эта девочка из бухгалтерии!»
А потом я уволилась из академии и ушла в недвижимость, стала брокером.
Прошло немало времени с тех пор, и как-то раз звонит мне моя подруга Инна, которой я помогла продать и купить квартиру, и говорит, что ее коллеге очень нужна моя помощь и что она уже дала мой телефон.
Так мы вновь увиделись с Леной. Однако это была уже не та счастливая девочка из бухгалтерии, а отчаявшаяся, потухшая, разочарованная и глубоко травмированная женщина.
Муж, с которым они прожили семнадцать долгих лет душа в душу, ее предал, ушел к другой, и там, на стороне, у него родился ребенок. Лена осталась с сыном в квартире, где еще вчера была так счастлива. Сколько же боли и страдания было в ее глазах! Сколько пролитых слез и бессонных ночей! Обида на мужа сверлит сердце, она злится и ненавидит, не знает, как жить дальше, но развестись не решается, ведь вся недвижимость куплена в браке и еще теплится надежда на то, что муж вернется и все будет как прежде.
В такой момент мы и сблизились с Леной, а в итоге подружились. Видимо, эта ситуация мне тоже была нужна. Я прониклась любовью и состраданием и осознала, насколько жестоким может быть урок жизни, насколько сильным может быть потрясение.
Вы никогда не задумывались, зачем нам такие уроки? Что происходит с нами до того, как что-то подобное случается, и как это переживать после? Какой урок нужно извлечь из этого и как не уйти в боль и самоуничижение? Как остаться собой, верить в лучшее и двигаться дальше?
Со всем этим мы долго разбирались, обсуждая, как подруги, в частных беседах, а сила единения наших женских энергий развеяла тьму, подарила тепло, поддерживала и вдохновляла, исцеляла и очищала раненое сердце Лены.
Лена сегодня – это птица феникс, выжившая и возродившаяся из пепла, простившая мужа и отпустившая прошлое. Она уже в разводе и закрыла все долги супруга. Она верит в себя и движется к своей мечте. И даже если иной раз накатывает грусть, приходят сомнения, она не останавливается, а движется вперед, развивается и проходит свой путь трансформации. Этим сейчас я искренне восхищаюсь, за это благодарю Создателя и верю в ее силу, силу женщины, внутреннее свечение и любовь.
На примере Лены можно увидеть глубокую трансформацию через боль и страдания, и это – серьезная работа. Больше года назад мы с ней продали одну из ее квартир, доставшуюся ей от мужа.
– Сын уже взрослый, заканчивает одиннадцатый класс. Нужны деньги на учебу. Хочу продать одну из квартир. Поможешь? – спросила меня она.
– Помогу. Все сделаем, не волнуйся, – ответила я ей. – Муж не будет против? Ведь квартира куплена в браке.
– Нет, это же на учебу сына.
Вот так началась история освобождения от прошлого, история Лениного развода. Волей случая жизнь сама подвела ее к этому этапу и предложила расставить наконец все точки над «и», больше не держаться за больное прошлое, ведь оно уже не служит ей, а начать двигаться к себе взрослой, к себе настоящей.
Когда к нам пришел покупатель и начал проверять продавцов на банкротство, выяснилось, что у мужа долг более двух миллионов, и, если этот долг не погасить, возникает риск, что имущество будет изъято у нового владельца. Ни один покупатель не пойдет на такую сделку.
Для Лены это был гром среди ясного неба, ведь она ничего не знала, а судебные приставы уже выставили солидный счет не только ему, а и их семье. И жизнь дает Лене новый урок, умоляя: «Прошу, отпусти свою боль! Сделай это! Так больше нельзя, хватит страдать! Я так тебя люблю».
В таких ситуациях хорошо бы увидеть свой рост и глубокую трансформацию, ведь это та переломная точка, где мы либо усваиваем урок, благодарим за него, делаем шаг навстречу себе и поднимаемся на новый уровень, либо уходим на дно, полные обид и разочарований, и проходим еще не один такой цикл со все большими и большими потерями для себя. Важно помнить, что выбор всегда за нами, и в этом весь смысл.
Пройдя через сопротивление и страх, Лена делает свой выбор и тем самым исцеляется. Она отпускает мужа и вместе с ним – свою боль.
Принято решение оплатить все долги и наконец-то развестись. Сделку по продаже квартиры мы совершили успешно, покупателю дали обязательство погасить долг, и, как только деньги были получены, вопрос с приставами Лена решила сама. Муж от неожиданности чуть не заплакал, проникся благодарностью и даже признался, что не счастлив в новых отношениях. Однако Лена – уже другая. Эта женщина – больше не жертва и не спасатель для мужа, предавшего когда-то и осознавшего свою ошибку сейчас. Она та, которая разобралась с собой и отпустила прошлое, она выбрала себя и тем самым вернула себе свою женскую силу.
В одном из обучений я услышала про классический треугольник Стивена Карпмана, описанный еще в 1968 году, – психологическую и социальную модель поведения, где люди оказываются в роли либо агрессора, либо жертвы, либо спасателя, и это позволяет им манипулировать друг другом.
Для меня стало открытием, что, если нет жертвы, нет и спасателя. Если мы смотрим в силу человека, а не в его слабость, то у нас нет необходимости становиться спасателем или агрессором, а затем снова жертвой. Я сильная, и человек сильный, я верю в себя, и я верю в другого. И это – здоровая позиция.
Моя героиня Лена выбрала выйти из треугольника и жить свою жизнь.
Темная ночь позади, но она приходит не случайно. Она приносит с собой нужные нам уроки и помогает перейти на более глубокий уровень понимания себя и своего места в жизни.
Лена сегодня – та, которая выбирает себя и свое развитие. Она осваивает новую профессию – брокер по недвижимости – и движется к своей мечте. И даже если порой нелегко, она не сдается и осознанно проходит свой путь.
Запах Дубая
Хроники из настоящего 2024 г.
28.01.2024
Я попала из зимы в лето и почувствовала запах солнца, тепло, поразилась обилию красок. Меня впечатлила вычурная роскошь и лоск в моллах Дубая, безупречная чистота в метро и в окрестностях «Бурдж-Халифа» – дубайского небоскреба высотой 828 метров, разнообразие звучащей речи (французский, арабский, польский, английский, немецкий, китайский, хинди). Я увидела разноцветье людей, культур, традиций.
Это путешествие привносит новое в мою жизнь. Я чувствую «расширение» Дубаем и реалиями арабского мира в целом – мира двойных стандартов. Внешне все строго, благородно, дорого и богато: мечеть, молитва, чистота, честность, восточная мудрость и одеяния, безалкогольная пропаганда и уважение. И тут же, как только опустишь голову и посмотришь на бренный асфальт дубайских улиц, – алкоголь и карточки с телефонами жриц любви для резидентов и туристов. Ну что ж, такова жизнь: туризм должен процветать, а материальные блага – литься рекой. Я наполняюсь изобилием тут, легко адаптируюсь ко всему и кайфую.
Футуризм здесь правит всем как в архитектуре, так и в дизайне каждого предмета роскоши.
Больше всего меня восхищает взгляд из будущего. Такое чувство, что именно оттуда берутся идеи и черпается энергия для созидания. В этом великая сила для меня – креативный способ мышления и мощная стратегия развития.
29.01.2024
Мы решили посетить Музей будущего: побывали в космосе, оттуда в капсуле времени переместились в 2071 год, увидели экосистему планеты и технологии будущего, летающие машины и говорящих роботов, тут же новейшие релакс-системы психотерапии и ментальные изобретения для успокоения – тренажеры спасения от стрессов и депрессии. Что может быть интереснее?
Да только вышла я оттуда опустошенная. Вот он, идеальный мир, где все под контролем интеллекта. Столько возможностей, технологий, прогресса – это же так здорово. Однако счастья я не ощутила, не наполнилась им почему-то. Мне показалось, что настоящего тут нет: искусственная жизнь искусственно развивается. Хочу ли я жить в таком мире? Вот в чем вопрос. Буду ли счастлива в нем? В то же время это уже наше настоящее, оно существует и манит к себе своим мастерством искусственного творения.
А может, оно меня просто пугает? Ведь в этом воплощении жизни мой возраст в 2071 году – девяносто шесть, и робот «кибер-дог» провожает меня через дорогу новой жизни к смерти, а мои внуки и правнуки, потерявшись в виар-вселенной идей и киберпространств, совсем забыли, кто они есть на самом деле.
30.01.2024
Ровно двадцать четыре года назад я стала женой любимого мужа, и началась новая жизнь – рождение детей, переезды, потери близких супруга, учеба, служба офицера и другое. Мы вместе прошли через многое, но самое важное для меня – то, что мы до сих пор ценим семью и заботу друг о друге и в приоритете – наши отношения.
Отметить годовщину свадьбы мы решили на сафари. Поедем кататься на джипах по барханам, потом – на верблюдах, после чего нас ждут праздничный ужин, закат в пустыне и феерическое огненное шоу.
Думаю, будет романтично…
Вчера съездили на обзорную экскурсию по Дубаю. Сначала нас завезли на юг, в резиденцию правителя страны – дворец Забиль. Роскошный парк раскинулся на огромной территории, а времени у нас на все про все не более 15 минут. «Для галочки, – объяснил на ломаном русском наш веселый гид Маждиа, затем добавил: – Наш правитель Мохаммед ибн Рашид ибн Саид аль Мактум сейчас дома, его гелик припаркован вон там, смотрите».
Мы вышли из автобуса и двинулись в обратном направлении, проходя знаковый автомобиль и направляясь к резиденции. Однако не тут-то было: как только мы приблизились к территории, нас тут же остановил гелик полицейских и указал наше место в жизни: «Можно только смотреть, но заходить за линию особого достатка нельзя».
Как часто мы сами себя также ограничиваем? Как часто мы сами создаем себе внутренних полицейских и не позволяем большего, соглашаясь на меньшее?
Местный гонщик Рашид забрал нас из отеля на джипе, и мы ринулись на сафари, обгоняя всех на своем пути.
Такой экстрим на дороге я, пожалуй, видела только единожды, когда лет восемь назад мы отдыхали в Сочи и возвращались автобусом из Красной Поляны в отель. Водитель так газовал и выкручивал виражи, спускаясь с горы, что мне казалось тогда, будто мы не выживем. Самое страшное было то, что начался сильный ливень, автобус заливало сплошной стеной, а мы мчались на бешеной скорости, и нас качало от тряски и адреналина.
Да, сегодня было нечто похожее, причем не только на пути в пески, но и в самих барханах. Песок поднимался до небес, сорок пять джипов гонялись друг за другом, и нас мотало во все стороны. Но мы выжили, всеми клетками тела и фибрами души прочувствовали сафари на себе. Теперь есть что вспомнить.
А настоящим подарком для меня стал сам песок: такой мягкий, теплый, золотисто-красный и емкий. Его столько, сколько я никогда нигде не видела, и в этом весь кайф. Я плюхнулась в него в позе лотоса, и мне не хотелось вставать, но пришлось ехать дальше.
Нас ожидал славный караван из трех верблюдов. Подойдя ближе и пообщавшись с главным из них, сидящим животным по имени Камил, мы взобрались верхом на него и сделали свой круг почета.
Оказывается, так высоко, мягко и уютно ездить на верблюде. Но, как только наше развлечение подошло к концу и нам следовало слезть, Камил резко подогнул передние ноги, а мы от неожиданности ринулись всем телом вниз и оказались задней точкой кверху. Это было очень смешно.
Так мы покатались на верблюде, а после встретили оранжевый закат в пустыне. Я уверена, что ни одна камера не может передать тех ощущений и впечатлений от зрелища, которыми мы наполнились тем вечером.
А дальше гостеприимный ужин, фееричное шоу и снова экстремальные гонки в отель.
Я только что вернулась и по горячим следам делюсь впечатлением. Завтра планирую поехать в Абу-Даби, посмотреть на жизнь арабских шейхов. А пока отправляю кусочек солнца и невероятного праздника жизни в свои заметки о настоящем.
01.02.2024
Семья разделилась: я уехала в уютный, очень зеленый, строящийся Абу-Даби, а дети с мужем – в Дубай, в тематический парк аттракционов «Моушенгейт». Им захотелось побольше экстрима. В моем же дне в Абу-Даби все спокойно: Лувр, президентский дворец Каср аль Ватан и мечеть шейха Зайда.
Туризм в условиях ограниченного времени для меня ярок, но не глубок: расширение через поверхностное касание, но не настоящее погружение.
Хороший вопрос – для чего это? Этот вопрос относится ко всему в жизни. Начиная что-то делать, я спрашиваю себя: для чего это?
В данном контексте – чтобы получить новые впечатления, ощутить тепло долгожданного солнца, наполниться его энергией и двигаться дальше к своим мечтам.
Хотелось бы, конечно, приехать в Лувр на целый день (в Дубае он небольшой, поэтому одного дня достаточно), походить не спеша, исследуя каждую деталь произведений искусства, использовать переводчик, слушать внимательно аудиогид, насладиться созерцанием картин и впитать в себя прекрасное всеми органами чувств. Такой подход более эффективен для меня.
Хотелось бы посещать нетуристические места.
Когда-то я смотрела интервью с Ириной Хакамадой, политик говорила, что чтобы прочувствовать настоящую жизнь и атмосферу реального закулисья города или страны, она гуляет по маленьким улочкам, наблюдает за людьми, пьет кофе в маленьких аутентичных кафешках. Такой подход мне очень близок.
Кстати, по вечерам мы с мужем так и делаем. Много бродим по окрестностям, а недавно даже наблюдали арабское веселье – то ли свадьбу, то ли день рождения, так и не поняли, но было много восточной музыки, поздравлений, традиционная одежда, даже танцы поваров.
А в один из дней мы наткнулись на китайское кафе, где три женщины исполняли песню, а потом ее подхватили остальные присутствующие, и это было так душевно…
02.02.2024
Я вновь в самолете, возвращаюсь из путешествия в Дубай, наполненная энергией солнечного тепла и арабского изобилия.
Вежливый голос стюардессы:
– Чай, кофе, вода, апельсиновый сок?
Затем она предложила стандартный «паек» путешественника. Я отвлеклась на еду, потеряв главную мысль рассуждений о недавних событиях. А после утренней трапезы уткнулась в иллюминатор, рассматривая проплывающие мимо айсберги облаков, и не заметила, как уснула. В глубоком сне я увидела зеленые пальмы, яркое солнце, красный песок. Нежные волны ласкают ноги, я плавно иду по берегу и так бы шла еще долго-долго, как вдруг слышу голос издалека: «Пристегните ремни, самолет идет на посадку!»
Так я вернулась в Москву, и яркое летнее солнце сменилось светлым зимним днем.
На календаре уже 2 февраля, январь двадцать четвертого года позади. Телепортируюсь в январь 2023-го и смотрю в прошлое из настоящего.
Путь мастера
24.01.2023
Мой день начался сегодня в пять тридцать утра. Я сделала утренние практики, к которым не возвращалась вот уже несколько недель: комплекс упражнений с элементами цигун, затем планка, перетекающая в позу кошки, которая сменяется позой собаки, которая, в свою очередь, превращается в позу воина1, а в конце – немного растяжки.
Далее десять минут медитировала под музыку рейки, сделала разминку для дикции (учу вслух скороговорку «Лигурия») и продолжила чтение книги «Лучший год в моей жизни» Е. Бабановой.
Сегодня я сфокусирована на своем теле, обеспокоена лишними тремя килограммами на весах и все это списываю на праздники. Однако честно признаюсь себе, что настоящая причина – вовсе не праздники, а внутренняя потерянность, которая одолела меня после увольнения из Whitewill.
Прежде чем рассказать о компании мечты, с которой я так скоропостижно распрощалась тогда, нужно пояснить, как я вообще попала в недвижимость.
Однажды, ошалев от неврозов и жалости к себе, когда задорная молодость закончилась, а глубокая, как мне казалось в мои тридцать девять, зрелость уже постучалась в дверь, я решила что-то изменить в своей жизни.
Это был 2014 год. Я работала в госструктуре, училась в магистратуре и очень ждала отпуск, который полагался магистру для написания диссертации.
Я чувствовала, что живу не свою жизнь, все пишу и пишу черновик, и все бегу и бегу в никуда в надежде на лучшие времена. Просыпаюсь каждое утро с мыслями: «Как же я не хочу на работу! Когда же выходной?». И все равно продолжала бежать на работу, а ровно без пяти минут шесть пулей вылетала оттуда. Так бы я и бегала, если бы не эти четыре месяца отпуска.
«Ура! Свобода!» – воскликнула я и окунулась в поиск новых возможностей. Первым делом отправила резюме в разные компании, в том числе и в крупное агентство недвижимости «Миэль».
На тот момент я понятия не имела, кто такой риелтор и как все это работает. Просто в объявлении было указано, что востребованы сотрудники без опыта. Меня пригласили на собеседование, где я узнала об отсутствии фиксированной зарплаты, после чего сначала вычеркнула для себя этот вариант.
И все же тихий голосок внутри нашептывал другое: «Не спеши, попробуй. А вдруг?» Я рискнула.
Так началась моя карьера в недвижимости. Первое время мой мозг протестовал: «Не вздумай делать резких движений! Это небезопасно». В результате я еще долго сидела на двух стульях, балансируя между «пусть мало, но стабильно» и «все зависит только от тебя», не уходя с нелюбимой работы.
Сделать окончательный выбор мне помогла одна ситуация.
В один из дней мы поехали на просмотр объекта, где я встретила идеального риелтора, Женю. Ее образ до сих пор в моей памяти. Уверенная в себе, ухоженная, стильная блондинка лет тридцати пяти, добродушно улыбаясь, встретила нас у двери и показала мне настоящий мастер-класс.
Я смотрела на нее как на бога. Меня восхищало в ней все: ее голос, мимика, жесты. Я внимательно слушала и впитывала каждое слово, каждые вопрос и ответ, каждый штрих – все тогда было важным для меня. «Вот он, уровень мастерства, к которому я так стремлюсь!» – думала я тогда и понимала, как многому мне еще предстоит учиться.
Однако увидеть картинку – еще не значит двигаться к ней.
Когда я осталась с Женей наедине, рассказала ей о своей ситуации, а она уверенно заявила: «Послушай, селянка, пока ты не определишься с собой и не поменяешь свои мозги, ничего у тебя не получится, уж поверь! У тебя в голове – страхи, предрассудки и полная каша! Эта профессия – не для слабаков. Хочешь крутые гонорары – уволься с работы и развивайся. Тогда еще есть шанс!»
Меня словно окатили ведром ледяной воды. Я пробудилась от сна и услышала призыв: «Действуй!»
