прекрасная книга. не ожидала, что русский автор способен написать дельную книгу.
автор понятным языком на своем примере описывает деструктивный сценарий жизни, описывает свои чувства, свои поступки. не понравилось, конечно, что советует обратиться к психотерапевту, но это проза жизни. понравилось, что говорит, что с некоторыми проблемами можно справиться самостоятельно.
книга информативная и жизнеутверждающая. больше всего порадовало, что можно найти любовь даже в таком состоянии, когда ты полный деструктив?
автору спасибо за книгу, теперь у меня нет мыслей и чувств, что я одна такая особенная с таким сценарием. ? и за уверенность, что можно изменить что-то. ❤️
Книга просто огонь. Автор на своем примере жизни показывает как работает психотерапия, какие сценарии могут быть. Основа основ психологии и про жизнь в одной книге. Есть полезные практики для использования в жизни. Будет особенно полезной для читателей, у которых детство было из серии врагу не пожелаешь. Удачи автору в становлении себя
Огромное спасибо Светлане за эту книгу. Во многих моментах узнавала себя, хотя и жила в совершенно других обстоятельствах. Очень подробно описан внутренний мир человека с травмой, негативным сценарием и также подробно показана трансформация. Много полезных техник, упражнений. 100% рекомендую!
Сейчас в процессе чтения. Книга очень жизненная, для тех у кого было деструктивное детство. Очень хороший слог, интересно читать.
Отличная книга, прочитала её на одном дыхании.Рекомендую психологам, эот терапевтам и людям из функциональной семьи.Очень все четко описано и интересно
Только начала читать, книга попадает в самое сердечко! Советую эту книгу для взрослых детей алкоголиков или для детей из дисфункциональной семьи.
Абсолютно бесполезная книга. "Обратитесь к психологу", "подумайте, что вы можете сделать", "для изменений требуется много времени". Сами сценарии прекрасно описаны у Берна и Штайнера - непонятно, зачем вообще нужна эта книга, если то, что в ней написано, уже известно, а, что с этим делать, по-прежнему непонятно.
Рекомендую к прочтению. Много интересных мыслей, которых можно взять на заметку. Книга читается легко и на одном дыхании.
Reviews of the book ««Не живи»: как переписать сценарий жизни за 5 шагов. Реальная история», 8 reviews