Reviews of the book «Сепарация. Как перестать зависеть от других людей», 1 review

Эта книга стала для меня настоящим глотком свободы. Автор без лишней «воды» объясняет, почему мы до сих пор зависим от мнения окружающих и как это исправить. Особенно ценны практические инструменты: готовые фразы для диалогов и план на 30 дней. Это не про холодность к близким, а про обретение собственного «Я». Если устали жить ради других и хотите вернуть себе себя — читайте обязательно!