Reviews of the book «Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет», 7 reviews

Не знаю, что вы будете кушать после прочтения. Наверное, авокадо и папайю и запивать водой! Интересно, но не адаптировано под российского потребителя. Вызывает много вопросов. Что хорошо американцу – русскому смерть.

Прочитал предыдущие книги автора! Остался доволен. Эта книга больше инструкция. Буду перечитывать. В общем рекомендую!!!

Прочитала предыдущие книги автора, Эту книгу купила из-за рецептов. На программе Парадокс Растений уже месяц, для улучшения качества жизни, как бонус получаем похудение. Программа не для ленивых, и нужно время для приготовления рецептов. Очень все вкусно, не голодно, мне нравится, продукты можно найти, в крайнем случае заказать на маркетплейсах. Очень советую!

Книгой остался доволен! Как и предыдущие книги заставляет задуматься! Всем рекомендую. Правильный взгляд на повседневные вещи.

С большим интересом прочитал предыдущие книги автора, думаю, что новая книга не разочарует. Как раз собирался похудеть).

После прочтение книги возникает вопрос - ЧТО вообще можно есть?! - и легкая паника. Список доступных продуктов из списков, которые приводит автор, для нашей Средней полосы России невелик. Кулинарные рецепты, соответственно, полны экзотических названий, о некоторых из которых можно только догадываться, что это вообще такое есть. Но это совершенно не значит, что автор - практикующий врач и глава клиники, поставивший на ноги множество людей с самыми серьезными заболеваниями - не прав. И то, что люди веками - и тысячелетиями - питались так, как теперь продолжаем питаться и мы, не значит, что это было правильно. Лично я планирую сильно пересмотреть меню.

Review from Livelib.

Смысл названия книги заключвется в том, что растения для своей защиты имеют в своем составе вещество ЛЕКТИН для нанесения ущерба тем , кто ест эти растения. В этом и заключается ПАРАДОКС : с одной стороны они полезны для питания человека и животных, с другой -могут привести к серьезным болезням. Поэтому автор книги на основе опыта излечения от болезней своих пациентов, а также самого себя предлагает для лечения и улучшения здоровья 30дневный диетический протокол. Автор отвечает на вопрос--а чем эта диета отличается от безглютеновой. Глютен это лектин, но незначительный. Недостаток безглютеновой диеты наличие в ней лектина. Поэтому не всем она помогает.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
12+
Release date on Litres:
06 February 2021
Translation date:
2020
Writing date:
2019
Volume:
249 p. 100 illustrations
ISBN:
978-5-04-117538-2
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 24 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,4 на основе 235 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 17 оценок