Quote from the book "Аутентичность: Как быть собой"

момента пробуждения и до отхода ко сну большинству из нас удается хотя бы иногда проявить искренность, но бóльшую часть дня мы носим маски. Из самых благих побуждений мы не говорим, чтó думаем, и не показываем истинных мыслей и чувств. Мы делаем вид, что все нормально. Мы чувствуем, что обязаны демонстрировать оптимизм, притворяться, что счастливы,  – на улице, встретившись с кем-то из знакомых, на работе или в социальных сетях. – Как дела? – Хорошо, – на автомате отвечаем мы вне зависимости от того, что же на самом деле с нами происходит. Возьмем для примера работу – место, где мы проводим значительную часть времени. Нередко в коллективах сослуживцев случаются конфликты, возникают обиды, которые обычно не выражаются