Основной контент книги Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Volume 161 pages

2022 year

16+

Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта

Уникальная методика преодоления жизненных трудностей через психологический рост
Text, audio format available
synced with audio
5,0
2 ratings
$5.64

About the book

Последние несколько лет выдались особенно трудными: политические кризисы, войны и пандемия повлекли за собой потери и страдания, а также огромное количество других проблем, сопровождающихся стрессами и тревогой. Когда жизнь преподносит нам неожиданные и неприятные сюрпризы, важно уметь ориентироваться в происходящем и удерживать эмоциональное равновесие.

Психотерапевт Стивен Джозеф в этой книге собрал в шесть уроков самые важные навыки, которые помогут научиться принимать жизнь такой, какая она есть, и не ждать завтрашнего дня, чтобы начать жить. Каждый урок содержит упражнения и вопросы, над которыми стоит поразмышлять всем, кто хочет обрести равновесие в турбулентные времена, избавиться от навязанных установок и стереотипов и открыть для себя возможности для личностного роста и эмоционального развития.

Other versions of the book

1 book from $6.89
Log in, to rate the book and leave a review
Шесть способов обрести внутренний баланс: Инсайты психотерапевта book by Стивена Джозефа – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
24 June 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2022
Volume:
161 p. 3 illustrations
ISBN:
9785006307483
Download format: