Основной контент книги Stress abbauen leicht gemacht
Text

Book duration 60 pages

0+

Stress abbauen leicht gemacht

Praktische Tipps für Ihren Alltag
$3.41

About the book

Stressabbau Tipp


Der Tipp lautet: Planen Sie einen Tag lang für ALLES 10 Minuten mehr Zeit ein. Moment, ich weiß was Sie jetzt denken. Lassen Sie mich es kurz erklären.


Normalerweise scheut der Mensch Wartezeiten und Langeweile. Er hat förmlich Angst davor, irgendwo zu sitzen und zu warten. Dafür nimmt er sogar Stress in Kauf.


Aber was wäre nun, wenn es nicht darum geht, zu warten, sondern …


Ihr Nutzen / Gewinn


Sie erhalten 15% Stressabbau und mehr Freizeit. Diese sinnvoll zu nutzen, liegt letztendlich an Ihnen. Wir haben auch dafür weitere Tipps zur Hand.


Zum weiteren Stress reduzieren kämen z. B. eine Atemübung oder sogar Meditation in Frage. Zeitaufwand: 1 bis 10 Minuten.


Näheres erfahren Sie auch unter inforatgeber.de/Buecher/Stress-abbauen/

Genres and tags

Log in, to rate the book and leave a review
Book Stephan Samm «Stress abbauen leicht gemacht» — read a free excerpt of the book online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
0+
Release date on Litres:
09 November 2024
Volume:
60 p.
ISBN:
9783737526982
Publisher:
Copyright holder:
Bookwire
Download format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 907 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 981 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5136 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 340 оценок
Draft
Средний рейтинг 4,8 на основе 432 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 734 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 7079 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок