Quote from the book "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни"

... я бы не ставила диагноз СХУ до тех пор, пока мой пациент не внесет кардинальные перемены в свой образ жизни. К ним относятся изменения в диете, отказ от алкоголя, курения, сахара, подсластителей, занятия спокойными видами спорта, вроде йоги и