Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Volume 313 pages

2023 year

16+

Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни

Text, audio format available
synchronized with audio
5,0
2 ratings
$5.67

About the book

Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.

Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Other versions

1 book from $6.31
Log in, to rate the book and leave a review
Book Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
17 April 2025
Translation date:
2025
Writing date:
2023
Volume:
313 p. 6 illustrations
ISBN:
978-5-04-223256-5
Translator:
Э. Тейлярова
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text Pre-order
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок