Основной контент книги Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
Volume 313 pages
2023 year
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
author
Скотт Лайонс
$5.67
About the book
Каждый из нас сталкивался с людьми, которых называют drama queen – королевами драмы. Они живут на эмоциональных «качелях»: драматизируют, ищут (и находят!) острые ощущения и проблемы там, где их нет, убегают от внутренней пустоты в бесконечный круг дел и жалоб. Возможно, этот человек вы или ваш близкий.
Эта книга от клинического психолога и исследователя – и в прошлом «короля драмы» – помогает выйти из круга катастрофизации и научиться жить активно без эмоциональных бурь.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Log in, to rate the book and leave a review
Book Скотта Лайонс «Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.