Книга даёт начальное представление о заявленной теме. Написано легко, но с толком и с большим количеством примеров из различных областей. Единственное замечание, скорее к анонсу на обложке: книжка поясняет разнообразные причины навязчивых состояний (довольно доходчиво), но не предлагает такого же разнообразия советов по тому, как от них избавиться (а на обложке об этом было сказано).
Основной контент книги Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
textVolume 371 page
2017 year
Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться
author
Шэрон Бегли
$5.12
About the book
О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой и патологией, и главное, когда целеустремленность и одержимость – путь к творчеству и успеху, а когда – бесплодная и опасная трата усилий и времени? В книге автор рассказывает об истории изучения вопроса, о том, чем навязчивое поведение отличается от зависимости и как работает «компульсивный мозг». Актуальность проблемы, беседы с ведущими специалистами по навязчивому поведению, судьбы реальных пациентов делают эту книгу в равной мере содержательной и увлекательной.
Popular first
Книга о биче современности компульсиях. Рекомендую всем, живущим в сети, склонным к компульсивным покупкам и адептам здорового образа жизни. Книга практична, читается легко. Многое объясняет.
Информативная книга об обсессивно-компульсивном расстройстве. Много статистических данных, цифр, что подтверждает достоверность данного труда. Мне, как обладателю данного расстройства, книга помогла разобраться в причинно-следственных связях заболевания и способах его преодоления. Рекомендую всем, кто хоть раз задавался вопросом, болен ли он ОКР.
Интересно и с юмором написанная книга. Жаль, действительно нет реальных практических советов. Но все-равно стоит того, чтобы уделить ей время.
Читала с профессиональным интересом. Разочарована. Оказалось, что это сборник симптомов и историй из жизни пациентов, что с этим делать не написано. Даже не знаю, кому может быть полезным.
Leave a review
Log in, to rate the book and leave a review
«Если каждая эпоха получает "безумцев", которых заслуживает, значит, наша эпоха тревожности – это время "безумцев", задыхающихся в мертвой хватке компульсии».
Компульсия отличается от аддикции тем, что толчком к ней служит стремление уменьшить тревогу, а не получить удовольствие
Компульсивное действие совершается до тех пор, пока человек не почувствует, что " все в норме".
пульсивно проверяла снова и снова, как это свойственно заложникам ОКР. Как-то раз Фред прошествовал мимо нее и скрылся в гостиной. У Шэлы мелькнула дикая мысль: что, если кот каким-то образом телепортировался в холодильник, как только пропал из вида! Она проверила еще раз. «Я сама понимала, как это глупо, – впоследствии рассказывала Шэла. – Я знала, что Фреда нет в холодильнике. Но просто не могла отойти от дверцы».
воспоминания превратятся в мусор. В основе любой компульсии лежит потребность избежать того, что причиняет боль или вызывает страх. «Компульсивными
Book Шэрон Бегли «Не могу остановиться: Откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» — download in fb2, txt, epub, pdf or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
12+Release date on Litres:
12 January 2018Translation date:
2018Writing date:
2017Volume:
371 p. 2 illustrationsISBN:
978-5-9614-5092-7Translator:
Publisher:
Copyright holder:
Альпина Диджитал
Reviews
13