Volume 60 pages
2026 year
Женское эго: психология внутренней силы
About the book
Почему даже самые умные и успешные женщины оказываются загнаны в угол самокритикой, тревогой и вечной попыткой «стать лучше»? Почему психология обещает свободу, но подсовывает бесконечную работу над собой, внутренние «проработки» и вечный список долженствований?
Эта книга не про идеальную женщину. А про ту, которая устала воевать с собой.
Здесь не будет заданий, протоколов и рецептов на каждый день. Вместо этого — философская глубина, психологическая честность и неожиданная сила отказа от внутренней войны.
Книга опирается на современную психологию — от самосострадания и привязанности до процессного подхода и теории внутреннего критика. Это не инструкция, как себя починить. Это приглашение выйти из круга «должна» и заново нащупать себя — живую, уязвимую, сильную.
Для тех, кто не хочет быть “лучшей версией себя”, а хочет наконец быть собой.
Я писал эту книгу для женщин, уставших воевать с собой. Здесь не лечат - здесь возвращают внутреннюю силу и опору.
Добро пожаловать к себе
Очень крутой автор, с замечательным слогом и мыслями. Настоящее открытие! Рекомендую к прочтению, а так же жду его новые работы!
Заинтересовала с первых страниц, рекомендую к прочтению. Книга глубокая, ,без пустых обещаний, заставляющая относиться к себе нежно, без насилия. Очень Крутая?
Сначала напишу - это круто! Расшифрую- книга эта о том ( как я поняла ) хватит заниматься насилием над собой пытаясь следовать популярным методикам саморазвития , для создания мифического идеала , в гонке по улучшению себя! А этическая честность автора в отсутствии быстрого результата и шаблонных инструкций- завораживает!!!
книга понравилась,надеюсь этот комментарий пропустят,вчера писала большой отзыв и в итоге зашла проверить опубликовали ли его,а его нет ?♀️
кому не хватает поддержки и надоело быть сильной , обязательно рекомендую к прочтению,читается легко,написано понятным языком, просто читаешь и понимаешь,что это про тебя- у меня было именно такое ощущение ?
как говорится всё в цель,всё в точку,попадание 100%
Reviews, 6 reviews6