Автор собрал и проанализировал огромное количество данных и собрал их в небольшой книге. Очень интересно было читать, так как каждое предложение на вес золота. Некоторые факты меня удивили, другие просто подтвердили слухи и догадки. Рекомендую.
Сергей Малоземов, как всегда интересно, смотреть, слушать и читать. В моей коллекции все книги и может кому-то покажется, что все легко, так в этом истина, друзья! Главное быть счастливым, любить себя, свое тело и жизнь
Книга захватывает с первых строк. Интересно, чётко структурирована, нет «воды», все описано на примерах, подкреплено фактами и научными исследованиями. Рекомендую!
Очень познавательная и интересная книга , с удовольствием прочитала , много интересной информации , научных фактов и исследований , рекомендую
Полна советами и статистикой. Рекомендую к прочтению! Сергей, спасибо за ваш труд! Вы делаете нашу жизнь лучше! Я думала вся книга о питании, но нет, здесь есть много открытий!
Очень полезная книга. Много из того, что рассказано в передачах автора, но в то же время эта информация структурирована и чётко, по пунктам, изложена. Спасибо автору!
Книга безумно интересная. Она о том, какое огромное влияние оказывает еда на нашу жизнь и наше общее состояние, и что вообще это огромный вклад в наше здоровье. Очень полезно будет для тех, кто испытывает проблемы со здоровьем - полезно заглянуть в истоки этих проблем и найти решение.
Интересная книга ,есть к чему прислушаться , материал подтверждён исследованиями , что даёт дополнительный толчок и мотивацию в соблюдении не сложных правил , которые описаны в книге , они как всегда просты , как все гениальное .
Книга очень познавательная, интересная. Рекомендую к прочтению. Истины просты и при желании, понимании исполнимы. Содержание книги основано: на исследованиях и фактах учёных.
Интересная книга, четко ясно и понятно, самое главное ничего лишнего, без «воды». Рекомендую, это сама интересная ангина о питании, которую читала за последнее время
Отзывы 12