Quotes from the book «Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я»

Бег, велосипед, ходьба (долгая и быстрая), конечно, помогают сердцу, но если не выполнять силовых упражнений для ног, слабеют связки суставов, рано или поздно от бега могут появиться артрозы суставов и остеохондроз позвоночника с грыжами. Таким образом, аэробные упражнения без силовых упражнений ускоряют «изнашивание» суставов при относительно здоровом сердце.

клетки при самых различных заболеваниях, например заболеваниях суставов и позвоночника,

В зависимости от тех или иных патологических изменений и нарушений це

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 April 2017
Writing date:
2017
Volume:
409 p. 216 illustrations
ISBN:
978-5-699-94458-3
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Average rating 3,8 based on 12 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 338 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 27 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 19 ratings