Quotes from the book «Азбука здоровья. Все о позвоночнике и суставах от А до Я»

Бег, велосипед, ходьба (долгая и быстрая), конечно, помогают сердцу, но если не выполнять силовых упражнений для ног, слабеют связки суставов, рано или поздно от бега могут появиться артрозы суставов и остеохондроз позвоночника с грыжами. Таким образом, аэробные упражнения без силовых упражнений ускоряют «изнашивание» суставов при относительно здоровом сердце.

клетки при самых различных заболеваниях, например заболеваниях суставов и позвоночника,

В зависимости от тех или иных патологических изменений и нарушений це

Age restriction:
16+
Release date on Litres:
09 April 2017
Writing date:
2017
Volume:
409 p. 216 illustrations
ISBN:
978-5-699-94458-3
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text PDF
Average rating 4,8 based on 9 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 27 ratings
Text, audio format available
Average rating 4,5 based on 337 ratings
Audio
Average rating 4,7 based on 19 ratings