Quotes from the book «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте»

Особенно наглядно это продемонстрировало одно панельное исследование, в рамках которого более 10 лет велось наблюдение за группой из пяти тысяч человек . В результате была обнаружена прямая связь между скоростью снижения когнитивных способностей и уровнем сахара в крови, независимо от наличия диабета. Чем выше был уровень сахара, тем быстрее происходил когнитивный спад.

движение, познание, отдых, питание и общение

было обнаружено, что отношения, помимо психологического здоровья, связаны и с многими другими аспектами здоровья, в том числе с состоянием сердечно-сосудистой, эндокринной и иммунной систем

Мозг не похож ни на один другой орган. Нельзя пересадить мозг, как это делают с сердцем (или печенью, почками или даже лицом, раз уж на то пошло), и наши знания о нем находятся все еще в зачаточном состоянии, постоянно обновляясь и дополняясь.

Санджай Гупта Устойчивый мозг. Как

ный ящик, скрытый от глаз и любых воздействий, что его можно развивать и превратить в нечто большее, чем многие представляют

4,9
26 ratings
$6.93
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
14 May 2022
Translation date:
2022
Writing date:
2021
Volume:
385 p. 10 illustrations
ISBN:
978-5-04-168279-8
Publisher:
Copyright holder:
Эксмо
Download format:
Text
Средний рейтинг 4 на основе 3 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,6 на основе 24 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 40 оценок
Text, audio format available
Средний рейтинг 3,9 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 29 оценок