Quote from the book "Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложно"

Признаком образованного ума является способность забавляться мыслью, не соглашаясь с  ней». Запомните это. Всегда полезно держать наготове высказывание Аристотеля. Если будете тренироваться, то тоже так сможете. Воспринимайте мысли как  назойливого гостя на званом ужине. Вы не хотели его приглашать