Основной контент книги Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Text

Volume 141 pages

2020 year

18+

Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки

3,0
5 ratings
livelib16
2,7
3 ratings
$6.46

About the book

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.

Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Text, audio format available
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
Log in, to rate the book and leave a review
Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки book by Руби Уоррингтон – download in FB2, TXT, EPUB, PDF or read online. Leave comments and reviews, vote for your favorites.
Age restriction:
18+
Release date on Litres:
21 March 2025
Translation date:
2024
Writing date:
2020
Volume:
141 p. 2 illustrations
ISBN:
978-5-04-220790-7
Publishers:
Copyright Holder::
Эксмо
Download format: