Quote from the book "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"
Что бы я посоветовал другу с подобной проблемой? • Как я смогу справиться с ситуацией, даже если произойдет худшее? • Есть ли у меня какие-то серьезные причины не хотеть, чтобы эта ситуация разрешилась? • Сколько раз я уже зазря волновался в прошлом? • О чем я сильно волновался раньше из того, что теперь меня вовсе не беспокоит?
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
28 May 2024Translation date:
2018Writing date:
2009Volume:
447 p. 96 illustrationsISBN:
978-5-4461-0637-0Translator:
Copyright Holder::
Питер (Айлиб)Part of the series "Сам себе психолог (Питер)"