Основной контент книги Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
Text
Volume 14 pages
Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни
author
Рима Беккерман
$1
About the book
Кому книгу стоит читать: Тем, у кого нет клинической бессонницы, а есть «убитый» режим, гаджеты до ночи, недосып и ощущение хронической усталости. Тем, кто любит форматы «курс/практикум»: вести дневник, выполнять задания, раз в несколько месяцев пересматривать план сна.
Genres and tags
Log in, to rate the book and leave a review
Книга Римы Беккерман «Наука сна. Как спать правильно и улучшить качество жизни» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.