Reviews of the book «Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии», 2 reviews

Книга понравилась, богатая наглядными примерами и написанная с элегантной простотой и остроумием. В наши дни очень модно говорить о «любви к себе». Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к недостижимому идеальному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, создают проблемы со здоровьем, причиняют боль людям, которых мы любим? Книга помогает научиться любить даже самые сложные части себя, а затем и других, нуждающихся в большем сострадании. Она для тех, кто желает познать себя как многомерную многогранную личность, понять и принять её мотивы и озабоченности.

Автор пытался описать эмоции и противоречия, возникающие между сознанием и прдсознанием - кажущиеся неразрешимыми! Для новичка и для что-то понимающего в этой теме человека книга будет лишь дополнительным источником информации. Для тех, кто работает над собой, книга будет абсолютно бесполезна, т.к. информация "сырая" и плохо подана для читателя. Не рекомендую, лучше ознакомиться с книгой "Синдром предков" А Шутценбергер - прочитав, можно получить реальное представление, как род влияет на все, что происходит с человеком. По сути, род - это и есть семейная система. В этой книге полезной информации я не нашла.

Log in, to rate the book and leave a review
Age restriction:
16+
Release date on Litres:
14 November 2023
Translation date:
2024
Writing date:
2023
Volume:
161 p. 3 illustrations
ISBN:
978-5-00214-341-2
Download format:
Text, audio format available
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 217 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 66 оценок