Quote from the book "Код изобилия 55. Хроники Акаши"

1. Возьми листок бумаги. Пропиши убеждение. 2. Прими решение, что оно тобой больше не управляет. Замени его на созидательное – убеди свой мозг, что старая установка не работает. Напиши 3–5 подтверждающих поддерживающих убеждений. Вспомни, что было в твоем прошлом, или найди истории других людей. 3. Вспомни, осознай, как сформировалась установка. Если работаешь в Хрониках, может помочь опыт прошлых воплощений. 4. Выяви, есть ли телесные убеждения, заблокированная энергия. 5. Пропиши действия, кот