Quote from the book "Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове"
Метод выработки новых привычек включает две составляющие: вы выбираете действие, а затем повторяете его ежедневно (даже по выходным) в течение трех недель, так что оно, как и положено привычке, становится вашей второй натурой.Ключевые слова здесь - действие и ежедневно.
Other quotes
$5
Age restriction:
12+Release date on Litres:
25 December 2015Translation date:
2015Writing date:
2009Volume:
340 p. 1 illustrationISBN:
978-5-9614-3040-0Translator:
Publishers:
Copyright Holder::
Альпина Диджитал