Почему после расставания хочется написать именно ночью

Днём ещё получается держаться, отвлекаться, заниматься делами и убеждать себя, что всё под контролем. А ночью почему-то особенно сильно тянет открыть старый чат, перечитать переписку и написать человеку, с которым всё уже закончилось. Эта маленькая книга помогает понять, почему одиночество и тишина усиливают тоску, как работает память после расставания и что делать с ночным импульсом написать, не превращая один тяжёлый вечер в новый круг боли.