Read the book: «ЛУЧШИЕ ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ МИРА В НОВЫХ ВИБРАЦИЯХ ЗЕМЛИ, КНИГА 1 – СИНХРОНИЗАЦИЯ»

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. НОВЫЕ ВИБРАЦИИ ЗЕМЛИ: ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ В ЭНЕРГЕТИЧЕСКОМ ПОЛЕ ПЛАНЕТЫ

1.1. С чего начать разговор о вибрациях?

1.2. Вибрации и сознание человека

1.3. Почему аффирмация, визуализация и грубые техники не работают в новых условиях

1.4. Работа в потоке

1.5. Коллективное сознание и тонкие тела

ГЛАВА 2. КАК ИЗМЕРИТЬ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ФОН ПЛАНЕТЫ?

2.1. Резонанс Шумана

2.2. Магнитные поля, аномалии и движение полюсов Земли

2.3. Солнце, его активность и сознание

ГЛАВА 3. СИНХРОНИЗАЦИЯ ВИБРАЦИЙ ЧЕЛОВЕКА С НОВОЙ ЧАСТОТОЙ ЗЕМЛИ

3.1. Настройка на поток: почему без личного резонанса энергетические практики не работают

3.2. Как повысить частоту вибраций человека?

3.3. Базовые методы повышения вибраций

3.4. Переходной уровень

ГЛАВА 4. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ИХ РОЛЬ В ЭТАПЕ НАСТРОЙКИ НА НОВЫЕ ВИБРАЦИИ ЗЕМЛИ

4.1. Дыхание как инструмент частотной модуляции биополя

4.2. Мировые школы дыхательных практик

4.3. Дыхание и «Молекула Бога»

4.4. Наиболее эффективные дыхательные практики

ГЛАВА 5. ПОВЫШЕНИЕ ЧАСТОТЫ ВИБРАЦИЙ С ПОМОЩЬЮ ЗВУКОВ

5.1. Слово, творящее миры

5.2. Собственный голос – скульптор реальности

5.3. Уровни влияния звука на человека

5.4. Звуковые направления, которые влияют на энергетику

5.5. Молитвы

5.6. Мантры

5.7. Звук «ОМ»

5.8. Тантрическое пение

5.9. Суфийский зикр

5.10. Гудение – звук, который перестраивает состояние

5.11. Поющие чаши

5.12. Частота звука как лестница внутренней настройки

ГЛАВА 6. МЕДИТАЦИЯ КАК ОСНОВНОЙ МЕТОД НАСТРОЙКИ НА НОВУЮ ЧАСТОТУ ВИБРАЦИЙ

6.1. Что такое медитация?

6.2. Виды медитаций

6.3. Медитации для начинающих

6.4. Трансцендентальная медитация

6.5. Майндфулнес

6.6. Главные ошибки при медитации

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ:

– Практика приветствия Солнца «СУРЬЯ-НАМАСКАР»

– Практика акустической гидратации

– Практика “Квадратное дыхание”

– Практика “Дыхание 4-7-8”

– Практика пранаямы “Пробуждение потока праны”

– Дыхание по системе “Ребефинг”

– Практика холотропного дыхания

– Практика «Голос как скульптор реальности»

– Исцеляющая молитва-акростих НИКОЛАЮ УГОДНИКУ

– Практика использования мантры «ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ»

– Практика использования мантры «ОМ»

– Практика «Тантрическое пение»

– Практика брамари – создание «Молекулы Бога»

– Медитация концентрации “Вход в наблюдателя”

– Медитация концентрации “Наблюдение за дыханием”

– Созерцательная медитация “Диалог с природой через тонкое тело”

– Практика трансцендентальной медитации

– Практика осознанности “Майндфулнес”