Игры взрослых людей. Почему мы обижаемся, спасаем, контролируем и ждём одобрения

Я говорю с Вами прямо: здесь Вы узнаете, почему соглашаетесь, когда хотите отказать, почему спорите до хрипоты, почему спасаете взрослых людей, ждете похвалы, молчите из обиды и путаете любовь с контролем. Вы начнете видеть свои старые игры до того, как они заберут вечер, разговор или отношения. Сможете просить без унижения, ставить границы без злости на весь мир, принимать тепло без неловкости и перестанете доказывать тем, кто уже не принимает экзамен.

Эта книга не будет гладить Вас по голове. Она поможет наконец услышать себя и говорить с людьми проще, честнее и спокойнее.