Read the book: «Для любителей футбола: гид по первой помощи»

Иллюстратор Летарика Шедеврум

© Ирина Евдокимова, 2026

© Летарика Шедеврум, иллюстрации, 2026

ISBN 978-5-0071-1866-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Раздел 1. Фундамент безопасности на поле

Глава 1. Алгоритм оценки ситуации на футбольном поле

В динамичной среде футбольного матча или интенсивной тренировки первая секунда определяет успех всех последующих действий. Универсальный алгоритм оценки ситуации здесь требует адаптации под высокую скорость игры и наличие множества движущихся объектов — игроков, мяча, судей.

Что такое оценка ситуации?

Это кратковременный (10—15 секунд) процесс сбора информации, который позволяет Вам понять три ключевых вещи: безопасно ли Вам приближаться к пострадавшему, что именно произошло и сколько людей нуждается в помощи. В отличие от бытовой среды, на поле Вы не можете просто подойти к человеку — Вы должны убедиться, что сами не станете следующей жертвой столкновения.

Пример ситуации:

Идет напряженный матч городского первенства. Два игрока борются за верховой мяч в штрафной площади. Происходит жесткое столкновение головами, и один из игроков падает на газон, оставаясь неподвижным. Мяч отскакивает в аут, но другие игроки по инерции продолжают движение.

Алгоритм действий:

1 — Остановка игрового процесса.

Ваша первая задача — остановить игру. Если Вы капитан, тренер или просто внимательный участник, используйте громкий голосовой сигнал «Стоп!» или «Врач!». Поднимите руку вверх, привлекая внимание судьи. Не ждите, пока судья сам заметит инцидент — в шуме трибун это может занять драгоценное время.

2 — Оценка личной безопасности.

Прежде чем сделать шаг к лежащему игроку, посмотрите вокруг. Убедитесь, что мяч не летит в Вашу сторону, что другие игроки не бегут на Вас на полной скорости. Если вокруг продолжается хаос, подождите пару секунд или попросите кого-то из стоящих ближе оградить место происшествия.

3 — Первичный визуальный осмотр.

Подходя к пострадавшему, обратите внимание на его позу. Лежит ли он естественно? Нет ли неестественных изгибов конечностей? Есть ли видимые кровотечения? Это поможет Вам заранее морально и физически подготовиться к типу травмы.

4 — Проверка сознания.

Подойдя к игроку, аккуратно коснитесь его плеча и громко спросите: «Ты меня слышишь? Что случилось?». Не трясите его сильно, особенно если есть подозрение на травму шеи. Реакция (или ее отсутствие) даст Вам следующий шаг алгоритма.

Важно помнить: На поле нет места суете. Ваши четкие и спокойные действия зададут тон всему окружению. Если Вы паникуете, паникуют и остальные. Если Вы действуете уверенно, команда начинает помогать Вам организовывать пространство.

Глава 2. Личная безопасность оказывающего помощь

Футбол — это контактный вид спорта, где риск получения травмы помощником значительно выше, чем в обычной жизни. Понятие личной безопасности здесь расширяется от простой осторожности до строгой биологической защиты.

Что такое личная безопасность в футболе?

Это комплекс мер, направленных на защиту оказывающего помощь от физических травм (удары мячом, столкновения с игроками) и биологических угроз (контакт с кровью, потом, слюной пострадавшего). Ваша способность помочь другим напрямую зависит от того, насколько хорошо Вы защищены сами.

Пример ситуации:

Во время дворового матча происходит массовое столкновение трех игроков. Один из них получает рассечение брови, кровь течет обильно, смешиваясь с грязью на лице. Игрок находится в состоянии болевого шока и хаотично машет руками, пытаясь сесть.

Что делать:

1 — Контроль пространства.

Не подходите к игроку, пока он активно двигается и может случайно ударить Вас локтем или головой. Дождитесь момента, когда его движения станут более предсказуемыми, или попросите двух других игроков аккуратно зафиксировать его плечи и руки.

2 — Биологическая защита.

Прежде чем коснуться лица или раны игрока, наденьте нитриловые перчатки. Они должны быть в кармане Вашей спортивной сумки или в специальной маленькой аптечке, которую Вы носите с собой на поле. Никогда не трогайте чужую кровь голыми руками — риск передачи инфекций слишком велик.

3 — Защита от внешних угроз.

Если игра продолжается на соседнем поле или мяч все еще в игре, назначьте одного из зрителей или запасных игроков «сторожем». Его задача — стоять спиной к пострадавшему и лицом к полю, сигнализируя остальным об опасности.

Чего нельзя делать:

— Нельзя снимать свои перчатки, чтобы протереть пот со лба или поправить волосы во время оказания помощи.

— Нельзя игнорировать агрессивное поведение пострадавшего. Если игрок в состоянии аффекта толкает Вас, отойдите на безопасное расстояние и вызовите полицию или охрану стадиона, если ситуация выходит из-под контроля.

Психологический аспект безопасности:

Личная безопасность включает и Ваше эмоциональное состояние. Если Вы чувствуете, что текущая ситуация превышает Ваши компетенции (например, множественные тяжелые травмы), не берите на себя роль главного координатора. Передайте эстафету более опытному человеку или сосредоточьтесь на вызове профессионалов.

Глава 3. Правильный вызов скорой помощи со стадиона

Вызов бригады медиков со спортивного объекта имеет свою специфику. Большие территории, несколько входов, шум и толпа могут существенно задержать прибытие помощи, если диспетчер не получит точной информации.

Что такое точная локализация?

Это передача диспетчеру скорой помощи не просто адреса спортивного комплекса, а конкретных ориентиров, которые позволят машине проехать максимально близко к месту происшествия, минуя закрытые ворота, турникеты и пешеходные зоны.

Пример ситуации:

На городском турнире в парке игрок получает открытый перелом голени после неудачного приземления. Стадион большой, есть центральный вход для зрителей и технические въезды для машин. Толпа зрителей окружает пострадавшего, создавая давку.

Алгоритм действий:

1 — Подготовка к звонку.

Попросите кого-то из окружающих освободить Вам пространство для разговора. Шум трибун может помешать диспетчеру услышать Вас. Говорите четко и громко.

2 — Передача точных координат.

Не говорите просто «Стадион Динамо». Скажите: «Главный вход со стороны улицы Ленина, далее направо до технического въезда для машин, мы находимся на втором футбольном поле у северной бровки». Если есть возможность, отправьте геолокацию через мессенджер, если служба скорой поддержки это позволяет.

3 — Описание пострадавшего.

Чтобы бригада быстро нашла игрока в толпе, опишите его форму: «Игрок в красной футболке с номером 10 на спине, лежит на газоне возле углового флажка». Это сэкономит медикам минуты поиска.

4 — Уточнение ресурсов.

Спросите диспетчера: «Есть ли на вашем объекте автоматический дефибриллятор?». Если да, попросите указать, где он находится, или пошлите кого-то за ним параллельно с ожиданием скорой.

5 — Организация встречи.

Назначьте одного человека встретить машину скорой помощи на главных воротах и провести ее к полю. Машина скорой помощи не должна блуждать по территории стадиона.

Важно: Оставайтесь на линии с диспетчером до тех пор, пока он не скажет, что бригада выехала и приняла информацию. Диспетчер может дать Вам дополнительные инструкции по поддержанию жизни пострадавшего до приезда врачей.

Раздел 2. Юридические границы и инструментарий футболиста

Глава 4. Первая помощь против медицинской помощи на спортивном объекте

В спортивной среде часто возникает путаница между действиями тренера, капитана команды или волонтера и действиями квалифицированного врача. Понимание этой разницы критически важно для Вашей правовой безопасности и здоровья пострадавшего.

Что такое первая помощь?

Это комплекс простейших мероприятий, выполняемых на месте происшествия до прибытия медицинских работников. Ее цель — устранить угрожающие жизни состояния, предотвратить осложнения и обеспечить транспортировку в лечебное учреждение. Первая помощь не требует медицинского образования и лицензии.

Что такое медицинская помощь?

Это комплекс мероприятий, направленных на профилактику, диагностику, лечение заболеваний и реабилитацию. Она оказывается только лицами, имеющими соответствующее образование и сертификат специалиста, и требует наличия лицензии у организации.

Пример ситуации:

Во время тренировки игрок жалуется на резкую боль в груди и одышку. Тренер, видя его состояние, решает дать ему таблетку нитроглицерина из своей личной аптечки, так как «у деда такие же симптомы были».

Почему это ошибка?

Действия тренера в данном случае переходят границу первой помощи и становятся незаконной медицинской деятельностью. Постановка диагноза (предположение о сердечном приступе) и назначение лечения (дача лекарства) запрещены для немедицинских работников. Даже если намерения были благими, последствия могут быть фатальными: у игрока может быть низкое давление, и нитроглицерин усугубит ситуацию, или же боль вызвана другой причиной, требующей иного подхода.

Что Вы можете делать:

— Оценить сознание и дыхание.

— Уложить игрока в удобное положение (полусидя).

— Расстегнуть стесняющую одежду.

— Вызвать скорую помощь.

— Контролировать состояние до приезда врачей.

Чего Вы не можете делать:

— Измерять артериальное давление медицинским тонометром (если это не часть Вашего официального функционала как медработника клуба).

— Давать любые лекарственные препараты.

— Ставить диагнозы вслух («У тебя инфаркт», «У тебя перелом»). Используйте формулировки «подозрение на травму» или «ухудшение состояния».