Мне одной заметны противоречия? Добавления масла на сковородку, мясные бульоны в рецептах, специи, помидоры (мне врач говорил, что специи и помидоры под запретом), лук в рецептах соусов. Рецепт вафель, ну то есть в списке указано, что блины нельзя, а вафли можно что ли? Рецепты не подписаны, к какой версии диеты подходят: 5а, 5п, 5щ. Ну не знаю, как-то у меня сомнения. С тем же успехом можно было просто поискать рецепты в интернете, а таблицу из начала можно вообще где угодно найти.
Очень хорошая книга, когда мужу прописали стол 5, эта книга очень помогла, рецепты есть простые быстрые, есть и по сложнее, есть с чего выбрать
спасибо! прекрасные блюда, а то я уже расстраивалась, что диеты будет скучной ). Теперь можно успокоиться и наслаждаться.
Я для себя нашла подходящие рецепты. И несколько идей , как готовить. Поняла, сто надо больше кабачков и цуккини добавлять в разные блюда. Про диету я и так знала, что основа - на пару и отваривание. Книга помогает в поиске идей, как разнообразить однообразную диету. Каждый рецепт можно приспособить к своей ситуации и чутка изменить, если что то в нём на текущий момент нельзя. В общем, мне книга понравилась!
Узнала много полезных рецептов, которые позволяют питаться в соответствии с рекомендациями врача и при этом вкусно и не скучно.
Comments, 5 reviews