Volume 20 pages
2023 year
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»
About the book
Как быть успешным, все успевать, при этом высыпаться, проводить время с семьей и заниматься спортом? Арианна Хаффингтон, журналистка и знаменитый медиаменеджер, рассказывает о своей трансформации из достигатора в гармоничную личность. Главные правила распределения сил и экологичная мотивация на важное (и это не работа до потери сил) – в саммари.
Саммари книги «Выдохшиеся» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Книга бросает вызов стандартным понятиям счастья и насыщенной жизни, предлагая читателю переосмыслить свои приоритеты и найти истинное благополучие. В ней нет навязчивых указаний или формул мгновенного счастья, она скорее поднимает вопросы, которые помогут каждому читателю задуматься и поискать свои собственные ответы.
Основные идеи, которые пронизывают книгу, наделены глубиной и проникновенностью. Они заставляют задуматься о нашей жизни, о том, что на самом деле нам нужно для счастья.
очень показалось все банально . медитации,сон и осознанность .на мой взгляд оглавление не отражает внутреннего содержания
На мой взгляд информация, которая, изложена в данной «книге», если можно так её назвать, слишком банальна. Из серии, чтобы не выгорать, нужно спать, быть мудрым и еще несколько моментов, которые раскрыты на несколько страниц. Не хочется обесценивать, но больше никаких эмоций и впечатлений я не могу выразить после прочтения…
Reviews, 3 reviews3