Book duration 11 pages
2022 year
Саммари книги «Ум в равновесии. Медитация в науке, буддизме и христианстве»
About the book
О пользе медитации – читайте в саммари.
Как древние религии Запада и Востока связаны между собой? Что они дают современному человеку для гармоничного существования в мире? Исследователь тибетского буддизма предполагает, что ответ кроется в медитации, и рассматривает ее через призму науки, истории религий и личного опыта. Главное из новаторского подхода к значению духовных практик и топ медитаций для ума – в саммари книги.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Уже написано достаточно книг о том чем является медитация с точки зрения науки, эта книга одна из них. В книге описан достаточно свежий взгляд на научное обоснование медитации. К прочтению рекомендую.
Reviews, 1 review1