Quote from the book "Тазовое дно – наше великое неизвестное. Как заботиться о нем на протяжении всей жизни"
Диафрагма таза на 70 % состоит из тонических мышц (медленных) и на 30 % из фазических мышц (быстрых), поэтому для различных целей необходимо тренировать оба типа мышечных волокон.
Other quotes
Genres and tags
Age restriction:
16+Release date on Litres:
09 March 2021Translation date:
2020Writing date:
2018Volume:
218 p. 65 illustrationsISBN:
978-5-905392-50-4Translator:
Copyright Holder::
СветЛо